Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
martinciznar martinciznar • 30. novembra 2025 o 16:20 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Poklusomklus

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,0 km
schedule Čas
01:35:50
landscape Nastúpané
59,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 15,6 km/h
Výkon 305 W 409 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 1 149 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinciznar martinciznar • Včera o 16:59
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:40
landscape 0 m
martinciznar martinciznar • Predvčerom o 16:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Poklusomklus

trending_up 10,1 km
schedule 01:00:08
landscape 176 m
martinciznar martinciznar • 17. februára 2026 o 17:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Poklusomšmyk

trending_up 8,6 km
schedule 00:45:55
landscape 15 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hron - Tabula Zvolen /Sliač Hron - Tabula Zvolen /Sliač open_in_new
3,00 km  0.2 %
 19:11
9,4 km/h
9,4 km/h 275 W 137 bpm 11:46
15,3 km/h
hrádza ZV - Sliač hrádza ZV - Sliač open_in_new
4,08 km  0.3 %
 28:42
8,5 km/h
8,5 km/h 242 W 133 bpm 14:53
16,4 km/h
Hypernova - Tabula ZV/Sliač Hypernova - Tabula ZV/Sliač open_in_new
1,59 km  -1.2 %
 10:35
9,0 km/h
9,0 km/h 253 W 134 bpm 05:10
18,4 km/h
Sliač – ZV Sliač – ZV open_in_new
3,95 km  -0.2 %
 26:10
9,1 km/h
9,1 km/h 256 W 133 bpm 14:22
16,5 km/h
Tabula ZV/Sliač - Hypernova Tabula ZV/Sliač - Hypernova open_in_new
1,62 km  -0.1 %
 08:50
11,0 km/h
11,0 km/h 313 W 145 bpm 05:31
17,7 km/h
Od mosta k mostiku Od mosta k mostiku open_in_new
0,45 km  -0.4 %
 02:24
11,2 km/h
11,2 km/h 306 W 146 bpm 01:20
20,2 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up